COENZYM Q10 - KOST OG ERNÆRING

Coenzym Q10



Redaktørens Valg
Sådan tager du solskin effektivt for at producere vitamin D
Sådan tager du solskin effektivt for at producere vitamin D
Coenzym Q10 er et molekyle, der er i kroppen, som deltager i energidannelse og hjælper med at beskytte celler i kroppen, fordi det er en antioxidant. Coenzym Q10 findes i fødevarer som kød og fisk, men vores krop er i stand til at producere dette stof indtil 20 år i tilstrækkelig mængde, men efter denne alder producerer kroppen mindre og mindre Coenzym Q10. Hvad