COENZYM Q10 - KOST OG ERNÆRING

Coenzym Q10



Redaktørens Valg
Sådan fjerner du lactose fra mælk og andre fødevarer
Sådan fjerner du lactose fra mælk og andre fødevarer
Coenzym Q10 er et molekyle, der er i kroppen, som deltager i energidannelse og hjælper med at beskytte celler i kroppen, fordi det er en antioxidant. Coenzym Q10 findes i fødevarer som kød og fisk, men vores krop er i stand til at producere dette stof indtil 20 år i tilstrækkelig mængde, men efter denne alder producerer kroppen mindre og mindre Coenzym Q10. Hvad