Fødevarer til næsestop er:
- hot te, bouillon eller supper, fordi de gør sekretioner mere flydende;
- krydret mad, da de hjælper med at åbne næsepassagerne, såsom chili peber.
Næsestop som følge af en allergisk reaktion kan også forekomme, og den mad, der normalt er ansvarlig for fødevareallergier, er:
- pasteuriserede mejeriprodukter;
- kogte æg;
- jordnødder, cashew eller pecan eller para, valnød, mandel, hasselnød;
- hvede;
- sojabønner;
- "Frugter" af havet.
For at bekræfte, om en af disse fødevarer forårsager nasal overbelastning, kan en af dem udelukkes fra fodring i en uge og se, om næsestop forbedres.
Fødevareændringer kan medvirke til at reducere nasal overbelastning, især når patienten føles sund generelt og kun har næsetilslutning, men i tilfælde af forkølelse er influenza eller infektioner, såsom bihulebetændelse, vigtigt at konsultere lægen og tage medicin, der er angivet.
Nyttige links:
- Nasal decongestant
- Hjemmelavet nasal decongestant
