FORDELE VED OMEGA 3 TIL HUKOMMELSE - KOST OG ERNÆRING

Omega 3 stimulerer hjernen og hukommelsen



Redaktørens Valg
Hvorfor graviditetstest kan give negativ selv uden menstruation
Hvorfor graviditetstest kan give negativ selv uden menstruation
Omega 3 forbedrer læring, fordi det er en bestanddel af neuroner, der hjælper med at accelerere hjernens reaktioner. Denne fedtsyre har en positiv effekt på hjernen, især i hukommelsen, hvilket gør det muligt at lære hurtigere. Høje niveauer af omega 3 er forbundet med bedre læsning og hukommelseskapacitet samt færre adfærdsproblemer. Selv om