Kosten til fækal inkontinens bør være høj i fiber og fattige i fødevarer, der øger tarmbevægelser, såsom kaffe eller alkohol. Det er også en diæt til diarré.
Fødevarer tillades kost til fækal inkontinens er:
- fuldkorn: sortbrød, havregryn, hvedeklid, havregryn, brun ris;
- grøntsager: tomat, pod, okra, peberfrugter, agurker, spinat, yams, løg, gulerødder, spirer, majs, squash, chard, vandkryds;
- frugt: æble, pære, banan, avocado, fersken;
- bønner, linser, ærter, korn.
Som med tarminkontinens er den rektale sphincter mindre i stand til at klare store mængder væskeafføring. Forbrug af disse fødevarer, som øger fækal fæces, kan reducere forekomsten af væskeafføring.
Andre fødevarer bør undgås for alle med fækal inkontinens, såsom:
- kaffe og andre drikkevarer med koffein;
- alkoholholdige drikkevarer;
- sødestoffer, der findes i diætprodukter som sorbitol, mannitol og xylitol.
Nogle mennesker bør også fjerne mælkeindtag, der ofte er forbundet med diarré, på grund af manglende evne til at fordøje laktose - et sukker, som findes i de fleste af disse produkter.
Nyttige links:
- Fækal inkontinens
- Urininkontinens
