Behandling af søvnapnø startes normalt med små ændringer i livsstil, så når apnø skyldes at være overvægtige, anbefales det at konsultere en ernæringsekspert for at lave en ernæringsplan, der tillader vægttab, for at forbedre vejrtrækningen.
Når søvnapnø forårsages eller forværres af rygning, er det tilrådeligt at stoppe med at ryge eller reducere antallet af cigaretter, der røges om dagen, for at undgå inflammation i luftveje og for at lette luftens passage.
Men i mere alvorlige tilfælde, som f.eks. Når det ikke er muligt at behandle søvnapnø med kun disse mindre ændringer, kan andre former for behandling som CPAP eller kirurgi anbefales.
Behandling med CPAP
CPAP er en iltmaskelignende enhed, der skubber luft ind i lungerne gennem svulget væv i halsen, hvilket tillader normal vejrtrækning, der ikke afbryder søvn og dermed giver en mere afslappet søvn. Få flere oplysninger om, hvordan denne enhed fungerer.
Normalt indikeres denne enhed kun, når der er fuldstændig obstruktion af luftveje i søvn, eller når det ikke er muligt at forbedre symptomerne kun med ændringer i rutinen.
Denne enhed kan imidlertid være ubehagelig at bruge, og derfor vælger mange mennesker at afprøve andre CPAP-lignende enheder eller ved at udføre operation for at rette op på problemet.
Behandling med kirurgi
Normalt er kirurgisk behandling for søvnapnø kun indikeret, når andre former for behandling ikke virker, og det anbefales at prøve disse behandlinger i mindst 3 måneder. Imidlertid skal ansigtsstrukturerne i nogle tilfælde ændres for at rette op på problemet, og derfor kan kirurgi betragtes som den første behandlingsform.
Hovedtyperne af operationen til behandling af dette problem er:
- Vævfjernelse: Anvendes, når der er overskydende væv på bagsiden af halsen for at fjerne tonsiller og adenoider, hvilket forhindrer disse strukturer i at blokere luftvejen eller vibrere og forårsage snorken;
- Omplacering af hagen: Det anbefales, at hagen er for tilbagetrukket, og mellemrummet mellem tungen og ryggen af halsen falder. Det er således muligt at placere hagen korrekt og lette luftens passage;
- Implantationsplacering: de er en mulighed for at fjerne væv og forhindre, at de bløde dele af mund og hals forhindrer luftens passage;
- Oprettelse af en ny luftvej: Den anvendes kun i tilfælde, hvor der er livstruende og andre former for behandling ikke har fungeret. I denne operation er der foretaget en kanal i halsen for at tillade passage af luft ind i lungerne.
Derudover kan alle operationer skræddersyes til at løse det specifikke problem for hver person, så det er meget vigtigt at diskutere alle behandlingsmuligheder med lægen.
Tegn på forbedring
Tegn på forbedring kan tage fra et par dage til flere uger, afhængigt af behandlingstypen og inkluderer nedsat eller ingen snorken i søvn, nedsat dagtræthed, hovedpine relief og søvnevne uden at vågne om natten.
Tegn på forværring
Forværringstegn forekommer, når behandlingen ikke er startet og omfatter øget træthed i løbet af dagen, vækker flere gange om dagen med kraftig åndenød og snorken intensivt under søvn.
