Et godt middel til at sænke kolesterol er hvidløgsaft med acerola og avocado, da det indeholder egenskaber, der hjælper med at forhindre overskud af dårlig kolesterol og forhindre kardiovaskulær sygdom.
Derudover er acerola rig på antioxidanter på grund af vitamin C, idet man undgår de negative virkninger af kolesterol under patientens krop.
Dette naturlige kolesterolsænkende middel bør ikke erstatte medicinsk behandling, der kun tjener som hjælp til at kontrollere højt kolesteroltal.
ingredienser
- 3 fed hvidløg
- 100 g acerola pulp
- ½ avocado
- 2 glas vand
Fremstillingsmetode
Sæt ingredienserne i blenderen og slå, indtil der opnås en homogen blanding. Tag op til 2 gange om dagen efter frokost og middag.
Ud over denne naturlige kolesterolsænkende medicin skal patienten have en afbalanceret kost og motion regelmæssigt.
Se andre måder at undgå højt kolesterol i: Sådan sænkes kolesterol.
