DASH DIÆT - HVORDAN MAN LAVER OG FULDFØRER MENUEN - KOST OG ERNÆRING

Diet Dash reducerer tryk og taber vægt



Redaktørens Valg
Fordele og pleje, når du cykler
Fordele og pleje, når du cykler
Dash Diet er primært rettet mod at hjælpe med til at reducere blodtrykket, men det har også været brugt til at afbalancere vægt eller tabe sig, samt hjælpe med at kontrollere diabetes. Udtrykket Dash kommer på engelsk som kosttilskud til at stoppe hypertension, hvilket betyder metoder til bekæmpelse af hypertension, og det fokuserer primært på at stimulere forbruget af grøntsager og hele korn. For at ko