SUSPENDEREDE TRæNINGSøVELSER AT LAVE DERHJEMME - FITNESS
Vigtigste / Fitness / 2021

Suspenderede træningsøvelser at lave derhjemme



Redaktørens Valg
Hjælper grøn te-cigaret dig med at holde op med at ryge?
Hjælper grøn te-cigaret dig med at holde op med at ryge?
Nogle øvelser, der kan gøres derhjemme med tape, kan f.eks. Være huk, roning og bøjning. Suspenderet træning med tape er en type fysisk træning, der udføres med kroppens vægt og giver dig mulighed for at udøve alle muskler og led.