4 FORDELE VED TAIOBA - KOST OG ERNÆRING

Taioba - hvad er og hvorfor at spise denne plante



Redaktørens Valg
Patchouli Medicinal Properties
Patchouli Medicinal Properties
Taioba er en storbladet plante, der dyrkes og forbruges især i regionen Minas Gerais, og er rig på næringsstoffer som vitamin A, C-vitamin, calcium og fosfor. I andre regioner er det også kendt som elefantør, mangarás, macabo, mangará-mirim, mangarito, mangareto, taiá eller yautia. Generelt bruges taioba til madlavning på sauteret salatfad, der forbereder det på samme måde som kålsmør, men kan også tilsættes i grønne juice og detoxsupper. Blandt de vigt