HVORDAN MAN VÆLGER PROTEINPULVER TIL VEGANER - KOST OG ERNÆRING

Typer af proteinpulver til veganer



Redaktørens Valg
Hvad er Tideglusib og hvad er virkningerne
Hvad er Tideglusib og hvad er virkningerne
Pulverformede proteiner anvendes hovedsageligt af veganer, der følger en kost helt fri for animalske fødevarer. Veganproteiner fremstilles sædvanligvis af fødevarer som soja, ris og ærter og kan bruges til at supplere kosten og fremme muskelmasseforøgelse. Generelt er det mest almindelige proteinpulver Whey Protein, der er fremstillet af cow's milk whey, men der er vegetabilske kosttilskud lavet af korn som: sojabønne ærter; ris; Chia; mandler; jordnødder; Hamp. Disse k