ERNÆRINGSEKSPERT FORTÆLLER 5 FANTASTISKE TIPS TIL AT TABE SIG - KOST OG ERNÆRING

5 enkle tips til at tabe mavefedt



Redaktørens Valg
Hvad er formålet med rismel?
Hvad er formålet med rismel?
Disse 5 enkle tips til at tabe sig og tabe mave involverer kun ændringer i vaner og kan hjælpe med at eliminere op til 2 kg om ugen. Men du skal følge disse retningslinjer dagligt og ikke blive bekymret, klatre i skalaerne hver dag for at se om du har tabt eller vundet. Ideen er kun at veje en gang om ugen, altid på samme tid og tage hensyn til, om du er i menstruationsperioden, fordi denne uge er normal for at være lidt mere opsvulmet, hvilket afspejler i balancen. Sæt