For at behandle atritis med rheumatoid arthritis og slidgigt, som er de mest almindelige arthritis typer, er det nødvendigt at gå til reumatologen for at begynde at bruge antiinflammatoriske og antirheumatiske lægemidler til at reducere smerte og betændelse, hvilket hindrer bevægelse og ikke tillade at sove i et roligt og roligt, for eksempel.
Men udover brug af medicin er det nødvendigt at spise en høj mængde antiinflammatoriske fødevarer, såsom hvidløg og tun, og i nogle tilfælde er det tilrådeligt at lave fysiske terapi-sessioner eller bruge supportenheder som kanadiske til at hjælpe med de bevægelser, som forårsage smerte.
Ud over leddene, sener, ledbånd og muskler kan også blive påvirket, hvilket er et problem, der hovedsagelig rammer kvinder, og denne situation forværres med aldring og overvægt.
Fødevarer for at mindske smerten i leddegigt
For at mindske betændelse i leddene, der forårsager smerte, hævelse og rødme i leddene af hænder, fødder og albuer,
- Spis mad højt i omega 3, såsom laks og frø, for at mindske intensiteten af betændelse i kriser;
- Spis mad med rigeligt C-vitamin som orange, acerola og ananas, fordi de er fremragende antioxidanter;
- Tag et supplement til brusk, som f.eks. Collagen eller kondroitin;
- Forbruge daglige antiinflammatoriske fødevarer som hvidløg, tun og løg og fødevarer med rigdom af calcium som mælk og yoghurt.
På denne måde bør diæt for arthritis omfatte indtagelse af antiinflammatoriske fødevarer ved alle måltider. Kend vores menu for arthritis i: Kost til leddegigt.
Fysioterapi for at lindre smerter forårsaget af gigt
I nogle tilfælde for at reducere smerte og ubehag forårsaget af rheumatoid arthritis og slidgigt og forbedre ledbevægelsen ved at styrke musklerne, skal du have fysioterapi sessioner, der omfatter:
- Påfør varmt vandposer på steder med smerte;
- Anvend is til det berørte område først efter træning for at reducere inflammation;
- Gør nogle enkle øvelser mindst 3 gange om ugen, langsomt at flytte det led, der er ømt ved hjælp af fysioterapeut. Lær hvilke øvelser at gøre i: Øvelser til leddegigt.
- Gør daglig muskelstrækning, for eksempel med Pilates-bolden for at slappe af hele kroppen;
- Udfør hydroterapi, der hjælper med at lindre smerter, især i anfald.
-
Rost den berørte lem ved at placere den på en stol eller ligge på sengen for at slappe af.
Hvis symptomerne på arthritis fortsætter efter disse indikationer, er det nødvendigt at gå til lægen for at vurdere effektiviteten af behandlingen og at indlede en anden sag om nødvendigt, hvilket kan omfatte at have kirurgi for at genvinde deformiteter, som atrit kan forårsage.
Retsmidler til gigt
Generelt omfatter behandling af arthritis brugen af smertestillende og antiinflammatoriske tabletter, som skal angives af reumatologen, for at mindske smerter, hævelse, rødme og stivhed i leddene.
Generelt skal tabletter eller endda salver eller cremer, der skal anvendes direkte på det betændte led, tages eller anvendes til og med 3 til 4 gange om dagen i ca. en uge, og indtil symptomerne falder.
Men i mere alvorlige tilfælde kan det være nødvendigt at tage medicin ved venen eller påføres sygeplejersken direkte på muskelen, så symptomerne falder hurtigere.
Mest almindelige årsager til arthritis
Gigt kan skyldes flere faktorer, såsom:
- Aging på grund af slid
- Gigt sygdom, som er ophobning af urinsyre og manifesterer sig hovedsageligt i fødderne;
- Lupus sygdom, som er en betændelse i huden og systemisk, hvilket også manifesterer sig i led, hjerte og nyrer, for eksempel;
- Infektioner af virus og bakterier, såsom viral hepatitis, hvor en infektion i leveren kan forårsage gigt
- Hormonelle ændringer, såsom graviditet;
Imidlertid er hovedårsagen til arthritis den genetiske faktor, og det er muligt at arve det fra andre slægtninge.
