Binge spise er en psykologisk lidelse, der har flere faktorer, såsom den endokrine og følelsesmæssige. Meget restriktive kostvaner og store tab, som en elsket, taber deres arbejde eller løber tør for penge, kan også føre til fremkomsten af binge-spisning.
Fordi det skyldes mange grunde på samme tid, er behandlingen af binge-spisning udført af flere sundhedspersonale såsom læge, ernæringsekspert, psykolog, og nogle gange skal psykiater kontaktes for at løse det pågældende problem.
Symptomer på binge spise
Symptomer på binge spise er:
- Spis overdrevet;
- Spis selv uden sult;
- Har problemer med at stoppe med at spise
- Der kan eller ikke være en følelse af skyld efter "angrebet" på køleskabet eller dispenseren;
- Spis mærkelige fødevarer som rå ris, en gryde smør, kolde bønner med ost og så videre.
- Spis meget hurtigt;
- Spis skjult;
- Immeasurable fornøjelse at spise;
- Lidt bekymring over at være overvægtige.
Det kompulsive individ på et tidspunkt af "angreb" kan indtage mere end 10.000 kalorier på kort tid, når han i gennemsnit skal spise 1200 kalorier om dagen.
Hvordan er behandlingen?
Behandling for binge spise bør startes så hurtigt som muligt, og det er vigtigt for den enkelte at vide, at det tager lidt tid for det at begynde at træde i kraft.
Det er vigtigt at tage medicin, for at regulere hormonfunktionen og dermed mindske fysisk og følelsesmæssig sult, der genereres af angst, stress og depression. Disse lægemidler skal ordineres af endokrinologen og kræve en recept, der skal købes.
Ernæringseksperten er en meget vigtig professionel til at lede individet i hvad han skal spise og hvornår man skal spise. Denne professionelle er specialiseret i mad og kan give dig værdifulde tips til at overvinde sult ved at spise de rigtige fødevarer.
Øvelser tjener til at forbedre humør og aflede opmærksomhed fra mad, mens psykoterapi sessioner vil være nyttige til at behandle den følelsesmæssige del af den enkelte.
