Sådan Cure Fast Hangover

En tømmermænd er forårsaget af forbruget af alkoholholdige drikkevarer i overdrivelse, hvilket forårsager symptomer som ubehag, kvalme eller hovedpine, som kan helbredes hurtigt med følgende tips:

1. Tag 2 kopper usødet sort kaffe, fordi kaffe reducerer hævelsen af ​​blodkarrene, der forårsager hovedpine og hjælper leveren med at metabolisere dets toksiner;
2. Tag 1 tømmermænd medicin som Engov, for eksempel, der hjælper med at reducere tømmermænd symptomer såsom hovedpine og motion sygdom. Lær om de bedste lægemidler til behandling af tømmermænds symptomer.
3. Drikk rigeligt vand, fordi alkohol forårsager dehydrering, så du bør drikke flere glas vand hele dagen;
4. Drikker en naturlig frugtsaft, fordi disse juice har en type sukker kaldet fructose, som hjælper kroppen med at forbrænde alkohol hurtigere. Et stort glas appelsinsaft eller tomat hjælper også med at fremskynde fjernelsen af ​​alkohol fra kroppen;
5. Spis honningkager, fordi honning også har en koncentreret form for fructose, som hjælper med at fjerne alkohol fra kroppen;
6. Tag en grøntsagssuppe, som hjælper med at genopbygge salt og kalium, som kroppen tabte under alkoholforbrug, kæmper tømmermænd;
7. Sæt et glas vand mellem hver drink og drik vand, inden du går i seng, og når du vågner, har du en kop stærk sukkerfri kaffe.

Fødevarer, der kan forbedre ubehag, er æble, melon, fersken, drue, mandarin, citron, agurk, tomat, hvidløg, løg og ingefær.

Et andet vigtigt tip er at hvile, når det er muligt, ved at vedtage en lys diæt, så kroppen kan komme sig hurtigere til at eliminere giftstoffer produceret i leveren på grund af overdreven forbrug af alkoholholdige drikkevarer. Lær, hvad du ellers kan gøre i denne video:

Hvorfor Bageri sker

En tømmermænd er forårsaget af forbruget af alkoholholdige drikkevarer i overdrivelse. Alkohol, der skal elimineres af kroppen, skal forvandles i leveren til eddikesyre, og dette skal først omdannes til acetaldehyd, som er endnu mere giftig end alkohol. Da leveren tager lang tid at foretage denne transformation, fortsætter alkohol og acetaldehyd med at cirkulere i kroppen, indtil de omdannes til eddikesyre.

Acetaldehyd er et giftigt stof, der er deponeret i forskellige organer i kroppen og udøver toksicitet og dermed forårsager symptomer på tømmermænd. Derudover frigør kroppen i løbet af metabolismen af ​​et overskud af alkohol ikke blodsukkeret i faste situationer med så stor effektivitet og forårsager derfor hypoglykæmi. Alkohol forårsager også mere vand at blive elimineret og kan også forårsage dehydrering.

Hvordan man drikker uden at få tømmermænd

For at forhindre tømmermænd er det mest anbefalede ikke at drikke overdrevet, men man kan også tage 1 spiseskefuld ekstra jomfru oliven et par timer før forbruget af drikkevarer og altid interkalere 1 glas alkoholholdig drik med 1 glas vand. Andre tips er:

1. Drikk aldrig på tom mave og drik altid 1 glas vand eller naturlig frugtsaft mellem hver dosis alkoholholdig drik;
2. Tag 1 g aktivt kul før forbruget af alkoholholdige drikkevarer;
3. Spis noget med fedt, som et stykke gul ost, for eksempel mellem hvert glas drikke.

Således undgås dehydrering og hypoglykæmi, og kroppen har mere tid til at metabolisere ethanol, hvilket reducerer risikoen for tømmermænd.