7 FORDELE VED AT SPISE LINSER - KOST OG ERNÆRING

7 Fordele ved at spise linser



Redaktørens Valg
Patchouli Medicinal Properties
Patchouli Medicinal Properties
Spise linser er godt for helbredet, fordi det er en mad, der er meget rig på vitaminer og mineraler og har kun 127 kalorier i hver portion på 100 gram. Selv om de er mest forbruges på nytårsaften, kan de bruges som erstatning for bønner hver dag hele året. Prisen på linser varierer imidlertid mellem 4 og 6 reais i pakninger på 500 g, hvilket er dyrere end bønner og bør undgås af dem, der har høj urinsyre, som en fødevare, der forøger puriner, hvilket kan forårsage gigtkriser. Hvorfor spise