FORDELE VED BLOMKÅL - KOST OG ERNÆRING

Blomkål slims og forhindrer kræft



Redaktørens Valg
X-ray: Hvad er det, hvad er det til og hvornår man skal gøre det
X-ray: Hvad er det, hvad er det til og hvornår man skal gøre det
Blomkål er en grøntsag af samme familie som broccoli, og er et godt valg at bruge i slankende kostvaner, fordi den indeholder få kalorier og er rig på fibre, hvilket hjælper med at opretholde form og give mæthed. Derudover kan den, fordi den har en neutral smag, anvendes i forskellige opskrifter, såsom salater, saucer, base for pasformede pizzaer og som erstatning for ris i lavt carb diæter. De vig