HVORDAN MAN LAVER QUINOA - KOST OG ERNÆRING

Sådan laver du Quinoa



Redaktørens Valg
Hvad kan der være mavesmerter
Hvad kan der være mavesmerter
Quinoa er meget enkel at lave, og kan tilberedes i kornform i 15 minutter med vand for at erstatte ris, for eksempel. Det kan dog også forbruges i flager som havre eller i form af mel til fremstilling af brød, kager eller pandekager. Selv om det koster i gennemsnit 20 reais per kg, er det fremragende til berigelse og variation af kosten.